Séance de Pilates Reformer chez Soda Studio

Restart · Reform · Refresh

Ta première séance
de Pilates Reformer

20 € 40 €

Douze places par cours. Un coach qui reste avec toi de A à Z. Tu n'as jamais touché la machine ? C'est la moitié des gens qui poussent la porte.

20 € à Saint-Genès & Belvédère

30 € à Lacanau · saisonnier jusqu'au 30 septembre

Réserver ma séance — 20 €

★★★★★ 5,0 sur Google · Saint-Genès · Belvédère · Lacanau

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12 places · aucun niveau requis · 50 minutes

Le déroulé · Restart

Tu arrives, et voilà exactement ce qui se passe.

01

Arrive dix minutes avant

Le coach t'accueille, te montre la machine, règle les ressorts à ta taille.
02

Le cours démarre doucement

50 minutes, 12 personnes max. Chaque exercice a une version simple et une version dure. Tu prends la tienne.
03

Le coach passe te voir

Plusieurs fois. Il corrige ta position, ajuste la tension. C'est pour ça qu'on limite à 12 places.
04

Tu repars

Tu sens tes abdos profonds et ton dos. La sensation d'avoir travaillé juste.

Pourquoi · Reform

Le Reformer travaille ce qu'on ne voit pas.

Les muscles profonds, ceux qui tiennent la posture

Ils se réveillent quand on revient. Huit semaines pour que la posture change.

En décharge, sans taper sur les articulations

Ça marche avec un dos fragile, après une grossesse, ou après trois ans sans rien.

Sportive confirmée ? Tu vas être surprise

Nos cours HIIT Reformer servent à des triathlètes, des rugbymen, des boxeurs. Pas du Pilates de salon.

Choisis ton studio · Refresh

Trois studios. Le tarif change à Lacanau.

Saint-Genès & Belvédère : 20 € au lieu de 40 €. Lacanau : 30 €, studio saisonnier ouvert jusqu'au 30 septembre — l'offre -50 % n'y est pas valable.

Studio Saint-Genès4 rue de Strasbourg

Le studio iconique au cœur de Bordeaux

Bordeaux centre

Première séance 20 €

Au lieu de 40 €

Réserver — 20 €

Studio Belvédère41 rue Henri Dunant

Le Reformer à Bordeaux rive droite

Bordeaux rive droite

Première séance 20 €

Au lieu de 40 €

Réserver — 20 €

Studio Lacanau2 place de la Concorde

Le premier studio bord de plage

Face à l'océan

Première séance 30 €

Saisonnier · ouvert jusqu'au 30 septembre

Réserver — 30 €

Séance découverte · paiement sécurisé

20 €au lieu de 40 € · tu choisis ton créneau juste après le paiement

Payer ma séance — 20 €

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Ce qu'en disent les client·es · avis Google

Soda studio

La Presse en parle

« Un espace premium entièrement dédié au Pilates Reformer revisité, avec des séances rythmées, modernes et efficaces, loin des clichés du Pilates traditionnel.
SODA Studio se distingue par son approche axée sur la performance musculaire, la posture et le renforcement global du corps, dans une ambiance chaleureuse portée par des coachs passionnés. »

« Idéal pour redynamiser son corps, Soda Studio propose des séances de Pilates Reformer dynamiques et accessibles, axées sur le renforcement musculaire, la posture et la mobilité.
Un entraînement complet qui séduit aussi bien les débutants que les sportifs en quête d’efficacité. »

« Un studio unique à Bordeaux qui apporte l’énergie et l’intensité du Pilates Reformer, avec une approche moderne qui casse les codes.
Soda Studio séduit par des cours accessibles à tous, pensés pour sculpter le corps, améliorer la posture et créer une véritable dynamique de communauté. »

FAQ

Les questions qu'on nous pose avant de venir.

Je n'ai jamais fait de Pilates, c'est grave ?

Non, c'est même le cas le plus fréquent. Tous nos cours partent de la base et le font évoluer au fil de la séance.

Il faut apporter quoi ?

Une tenue de sport et des chaussettes antidérapantes. On en vend sur place à 20 € si tu n'en as pas.

Pourquoi Lacanau est à 30 € et pas à 20 € ?

Lacanau est un studio saisonnier, ouvert jusqu'au 30 septembre. L'offre à -50 % ne s'y applique pas : la première séance y est à 30 €. À Saint-Genès et Belvédère, elle reste à 20 € au lieu de 40 €.

Je peux venir si j'ai mal au dos ?

Oui. Le travail en décharge protège les articulations — c'est souvent la raison pour laquelle les gens viennent.

Vous acceptez les hommes ?

Bien sûr. De plus en plus d'hommes pratiquent le Reformer chez nous, notamment des sportifs.

Et si je veux revenir ?

Tu choisis après. Carnets à l'unité ou abonnement, on en parle sur place — sans pression.